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リングフィットアドベンチャー

こんにちは。早です。

 

気づけば今年のブログもこれが最後となりました。1年あっという間で某西野カナばりに震えますね。

 

今週初めにフランスの女優アンナ・カリーナが亡くなったと知っていささかショックを受けました。昔深夜のテレビでたまたま観た「女は女である」で一瞬で彼女の魅力の虜になったのを覚えています。

DVD持ってるので追悼の意を込めて観ようと思っていたところ、プライムビデオにちょうどあったのでこちらで鑑賞。

ヌーヴェルヴァーグは難しいとかとっつきにくいってイメージあるけど、この映画は最初からオシャレで始終楽しいし何より彼女がかわいい。

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それはそうとタイトルにあるリングフィット!

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任天堂スイッチのソフトですが、先月買ってから夕飯前に毎日筋トレ、ということもなく適当にマイペースにしてるわけですが大汗かいてヒィヒィ言うときもあるくらいかなりキツイ。

それにあわせて晩酌も週1〜2回に減らし、ウェイトダウンプロテインも飲んで所謂プロテインダイエット(朝食と筋トレ後飲んで夕飯の米を食べない)とかも始めたんですけど、どれが効果的なのか全体がいいのか知らないけど1か月ちょいで2.5キロぐらい落ちました。妻曰く腹もへっこんでるし尻も上がったとのことです。自分が続けられるペースとなるとかなり甘々なのにこの変化。このまま習慣化して絞っていきたいですね。手軽に家で運動不足を解消できるしオススメのソフトです◎

 

ではみなさま少し早いですがよいお年を〜ノシ

 


募集終了:当物件の入居募集は終了しました。ありがとうございました。

ドライブ

こんにちは!

ホームメイトFC井原店の佐藤(元)です。

 

今年も残すところ1ヶ月・・・。

また一つ歳をとります・・・。

だんだん気温の変化に

体がついていってないような気がしますが・・・

気のせいにしておこう!

 

今年もいろんなことが

あったけど!

すべて忘れるための! 

忘年会シーズン到来!

楽し〜いことが

いっぱいあるぞ〜!

体調管理をしっかりして!

しっかり食べて!

しっかり飲んで!

大掃除をがんばろ〜(笑)

 

つい最近ものすご〜く

天気が良くて、

何もすることがないので、

しまなみ海道にドライブに行ってきました。

 

 

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橋を渡っています。

 

 

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こんなに観光地があります!

 

 

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瀬戸内海!

 

 

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紅葉も見れた!

 

 

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村上水軍城!

 

 

やはり瀬戸内海は、

すばらしい〜! 

っと感じる1日でした(笑)

では、また次回に

お会いしましょう!


募集終了:当物件の入居募集は終了しました。ありがとうございました。

 

 

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