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リングフィットアドベンチャー

こんにちは。早です。

 

気づけば今年のブログもこれが最後となりました。1年あっという間で某西野カナばりに震えますね。

 

今週初めにフランスの女優アンナ・カリーナが亡くなったと知っていささかショックを受けました。昔深夜のテレビでたまたま観た「女は女である」で一瞬で彼女の魅力の虜になったのを覚えています。

DVD持ってるので追悼の意を込めて観ようと思っていたところ、プライムビデオにちょうどあったのでこちらで鑑賞。

ヌーヴェルヴァーグは難しいとかとっつきにくいってイメージあるけど、この映画は最初からオシャレで始終楽しいし何より彼女がかわいい。

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それはそうとタイトルにあるリングフィット!

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任天堂スイッチのソフトですが、先月買ってから夕飯前に毎日筋トレ、ということもなく適当にマイペースにしてるわけですが大汗かいてヒィヒィ言うときもあるくらいかなりキツイ。

それにあわせて晩酌も週1〜2回に減らし、ウェイトダウンプロテインも飲んで所謂プロテインダイエット(朝食と筋トレ後飲んで夕飯の米を食べない)とかも始めたんですけど、どれが効果的なのか全体がいいのか知らないけど1か月ちょいで2.5キロぐらい落ちました。妻曰く腹もへっこんでるし尻も上がったとのことです。自分が続けられるペースとなるとかなり甘々なのにこの変化。このまま習慣化して絞っていきたいですね。手軽に家で運動不足を解消できるしオススメのソフトです◎

 

ではみなさま少し早いですがよいお年を〜ノシ

 


募集終了:当物件の入居募集は終了しました。ありがとうございました。

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